Ordena tu Vida Profesional – Sesión Foco 60’
60 minutos de mentoría profesional 1:1 para entender dónde estás, qué opciones reales tienes y cuál puede ser tu siguiente paso laboral o de negocio.
- Claridad sobre tu situación laboral o de negocio y tu perfil profesional.
- Una mirada externa con experiencia en organización del trabajo y desarrollo de personas.
- Un mini plan de acción para los próximos 30 días, sin humo ni discursos mágicos.
Te suena alguna de estas situaciones…
Trabajas en algo que “no está mal”, pero sientes que ya no encaja contigo.
Llevas tiempo pensando en cambiar de trabajo o de sector y sigues en el mismo sitio.
Has pasado por una pausa (baja, maternidad, cuidar a alguien…) y te cuesta ver cómo volver al mercado laboral.
Tienes un negocio propio y cada vez dudas más de si quieres seguir en el mismo papel.
Sabes que tienes habilidades y experiencia, pero no sabes cómo traducirlas en un proyecto profesional concreto.
Si te reconoces en más de una, no necesitas más frases motivacionales: necesitas entender tu situación profesional con claridad y decidir qué hacer con ella.
¿Para quién es la Sesión Foco 60’?
Esta sesión está pensada para personas que quieren ordenar su vida profesional, tanto si trabajan por cuenta ajena como si son autónom@s o tienen un pequeño negocio
Profesionales que sienten que ya no encajan en su trabajo
Llevas años trabajando, pero tu puesto o tu sector ya no te encajan. No sabes si seguir, cambiar de empresa, de rol o de camino… solo sabes que así no puedes seguir mucho tiempo.
"Ya no encajo"Vuelves al mercado laboral tras una pausa
Has pasado por una baja, maternidad, cuidados u otra pausa importante y ahora te sientes “fuera de juego”. No tienes claro cómo se ve tu perfil ahora ni por dónde empezar a moverte.
"Me siento fuera de juego"Autónomos y dueñ@s de pequeños negocios desbordados
Tu negocio te ocupa la vida entera y cada vez tienes más dudas de si quieres seguir en este rol. Necesitas parar, mirar tu situación con alguien que entienda el mundo empresa y trazar un plan realista.
"Mi negocio me absorbe"¿Qué trabajaremos en tu Sesión Foco 60’?
No es una sesión para “arreglar tu vida entera”, sino un espacio de mentoría profesional donde ponemos foco en tu situación actual y te ayudo a decidir un siguiente paso concreto y viable.
Durante la sesión, podemos trabajar aspectos como:
Entender qué está pasando de verdad en tu trabajo o en tu negocio (más allá del ruido del día a día).
Revisar tu perfil profesional: qué sabes hacer, qué te gusta, qué límites tienes ahora mismo (tiempo, energía, dinero, familia…).
Aterrizar 1–2 opciones realistas para ti en este momento, ya sea dentro de tu empresa, cambiando de sector o reajustando tu negocio.
Traducir todo eso en un objetivo cercano y razonable (1–3 meses) y en un mini plan de acción que se pueda cumplir en tu vida real.
El enfoque se adapta a tu caso: no trabajo con plantillas rígidas, sino con lo que tú necesitas ordenar hoy.
Cómo funciona la Sesión Foco 60’
Reserva tu sesión
Realizas el pago online y eliges la Sesión Foco 60’
Cuestionario previo
Recibirás un cuestionario para que pueda conocer tu situación y lo que quieres trabajar en la mentoría.
Sesión online de 60 minutos
Nos vemos por videollamada y trabajamos con tu caso real, sin plantillas genéricas ni discursos estándar.
Resumen y plan de acción
Tras la sesión tendrás por escrito las decisiones clave y las acciones para los próximos 30 días.
Qué incluye tu Sesión Foco 60’
- ✅ 1 sesión individual de 60 minutos online conmigo (Carol).
- ✅ Revisión previa de tu cuestionario y tu situación.
- ✅ Análisis de tu perfil profesional y de tu momento vital actual.
- ✅ Exploración de opciones y escenarios profesionales realistas.
- ✅ Mini plan de acción a 30 días, por escrito, para que sepas qué hacer después de la sesión.
En 24 h te envío el resumen y tus documentos
¿Quién está al otro lado de la pantalla?
Soy Carol, mentora y experta en Organización del Trabajo y Desarrollo de Personas.
Acompaño a profesionales descolocad@s, personas en reinicio laboral y autónom@s con negocios que les comen la vida a tomar decisiones profesionales con calma y estructura: evaluando sus competencias, sus necesidades formativas y su contexto de vida real, no solo “lo que les gustaría hacer algún día”.
Además de mi experiencia como emprendedora y formadora, tengo formación en Recursos Humanos y Organización del Trabajo, y estoy habituada a diseñar itinerarios formativos y planes de acción personalizados.
En esta sesión no vas a encontrar discursos de “déjalo todo y sigue tu propósito místico”, sino una mirada honesta, práctica y respetuosa con tu realidad.
¿Y si después necesitas más acompañamiento?
La Sesión Foco 60’ es un primer paso para ganar claridad.
Si después de la sesión vemos que necesitas trabajar tu cambio profesional con más calma, podrás dar el salto a:
Sprint 3×60 – Ordena tu Vida Profesional
3 sesiones para definir una dirección clara, mapear tus competencias y diseñar un plan formativo y de acción para los próximos meses.
Pack Cambio 5×60 – Ordena tu Vida Profesional
5 sesiones para rediseñar tu vida profesional: escenarios posibles, plan de desarrollo y organización de tu día a día para sostener el cambio.
Preguntas frecuentes
No. La sesión también sirve si solo sabes que “así no puedes seguir” pero no tienes claro el destino. Trabajaremos tu situación actual y abriremos opciones realistas.
No, no es terapia ni sustituto de ella. Es una sesión de mentoría profesional basada en mi experiencia en organización del trabajo y desarrollo de personas.
Podemos hablar de lo que te importa, pero el enfoque es práctico y aterrizado: experiencia, competencias, opciones profesionales y planes de acción.
Si lo vemos juntas/os, podremos continuar con el Sprint 3×60 o el Pack Cambio 5×60, o derivarte a otros recursos si es lo que más te conviene.
Si quieres, podemos grabarla para que la revises después. En cualquier caso, tendrás un resumen con las decisiones clave y el plan de acción.
¿List@ para dejar de dar vueltas y ordenar tu vida profesional?
Si necesitas claridad, una mirada profesional y un plan concreto para empezar a moverte, la Sesión Foco 60’ es tu primer paso.